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聚太極古鎮,追太極神韻

來源:安陽工學院藝術設計學院 作者:賈會芳

作爲當代大學生,應廣大學生的要求,安陽工學院藝術設計學院開展了聚武功古鎮,追太極神韻“弘揚中華傳統文化”宣傳實踐項目活動。此次活動,在以後的生活中更能有助于我們培養學生的獨立意識、創新能力和堅忍不拔的毅力,克服懶惰、散漫的個性和行爲習慣,使我們健身的同時提高個人修養,陶冶情操。這是安陽工學院藝術設計學院第一次來到焦作進行有關太極拳的“暑期三下鄉”社會實踐活動。

7月5日藝術設計學院團隊出發前往溫縣陳家溝,並在藝術設計學院系樓前進行全體合影。經過五個多小時的車程,到達溫縣以後,安置住宿,並在晚間開會,准備第二天的活動行程。

早晨8點前往溫縣陳家溝——太極拳發源地,感悟和體驗太極文化,並對當地人進行了問卷調查,同時發放小禮品。問卷調查結果發現,大家都有練習過太極拳,並對太極拳文化有一定的了解。年齡段範圍廣泛,中老年,青少年都有練習過太極拳。當提及是否應該被納入大學課程時,大家都表示應該納入。至于太極文化,作爲太極拳,它不僅僅是拳術,還是太極文化的載體,當中沉澱了悠久的中國傳統文化我國的傳統太極拳注重內外兼修,如整體觀、陰陽變化、形神論、氣論、動靜說、剛柔說等等,逐步形成了獨具民族風貌的武術文化體系。它內涵豐富,寓意深,既具備了人類體育運動強身健體的共同特征,又具有東方文明所特有的哲理性、科學性和藝術性,較集中地體現了中國人民在體育領域中的智慧結晶。

七日上午,藝術設計學院團隊來到溫縣職業技術學校,學習和體驗太極文化。初進校門,就可以看到校園內正在努力學習的學生們,年齡階段覆蓋廣泛。看到初上小學的同學們跟在大一點的師哥師姐後面努力奔跑的樣子,油然對太極拳産生一種敬畏和崇敬之心。大家都知道太極拳是我國傳統的健身拳術之一。由于動作舒展輕柔,動中有靜,圓活連貫,外可活動筋骨,內可流通氣血,協調髒腑,故不但用于技擊、防身、而且更廣泛用于防病,是一種很好的養生方法。學校的一名教練,耐心地帶領我們參觀了整個校園並講解了太極中的一些文化,使團隊對太極有了更深的了解。

在這裏,陳式太極拳的發源地,武校老師對我們進行了耐心的講解,並參觀了本校不同階段所學的武術。走在校園裏,一班一班的學生在各自的場地裏進行聯系。年齡小一點的學生,在學習太極拳簡單的招式,它與大學課程所學稍有不同,陳式太極拳更有力量和勁道,小小年紀打拳就能讓參觀者感受到他的力量和氣勢,讓參觀者肅然起敬。

藝術設計學院團隊裏的一名成員親身體驗了一下太極拳中的技擊。與學校一名學員進行了比試,結果一目了然,習武和不習武者之間相差甚遠。通過這一對比,更明顯的了解到太極中的剛柔並濟,柔中帶剛的神韻。感受到太極自古人發明創造以來,並不只有強身健體的功效,還有防禦、攻擊等效果。此次參觀,受益匪淺。

溫縣之行結束,團隊就立刻前往焦作。焦作早晨的人民公園裏,隨處可見的太極拳習武者,穿著講究,有的純粹練習招式,有的爲了增加美感,手持花扇,一招一式,式式在心。

在這裏,藝術設計學院團隊還有幸遇見了湛太極教練楊華堂老師,楊華堂老師目前已經在教了20年的太極拳了。他自小就和武術結下了不解之緣,後來成爲太極拳大師陳照奎的嫡傳弟子、陳式太極拳十一代正宗傳人,還是河南省焦作市太極拳協會國家二級教練。他所教授的太極拳保持著陳式太極拳的傳統面貌。楊華堂總是對學員們說,太極拳博大精深,要堅持、循序漸進才能領會到其中的精髓,才能達到強身健體的目的。所以,他平時除了耐心地教學員如何呼吸和運氣外,每一招一式都要求他們做到位,如果達不到要求,會一直指導直至學員掌握爲止

對老師表明來意以後,老師就帶領我們在公園找到專業的太極拳教練,教授大家太極拳,團隊的全體成員都親身體驗到了太極拳的力量和文化。在這期間,遇到了很多熱心的老師,一招一招的帶領團隊成員練習,並講授其中的文化內涵和作用,大家在此學習到了更豐富的太極文化。

最後,藝術設計學院團隊到達了焦作雲台山,感受焦作秀麗山川,體驗焦作太極拳發源地的秀美河山,體悟太極拳與自然和諧而生的美。早在2014年,焦作市政協委員、雲台山國際文武學校謝緒勇在接受采訪時表示,“在雲台山旅遊景區大力推廣太極拳文化,是積極推進焦作市‘一山一拳’精品旅遊的基礎,也是傳播太極拳文化産業的主要力量,同時也能滿足廣大遊客的精神文化需求。”

爲期一周的活動,時間不長,活動內容卻想當廣泛,受益匪淺。通過這次活動,共同呼籲更多的人去了解、認識並關注弘揚中國優秀傳統的太極文化——讓大家知道太極拳是東方文化的一種符號象征,太極拳的創編,也是繼“四大發明”之後中華民族偉大創造力的又一次展示。

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